セルフメンテナンスについて

肩痛（＝肩こり含む）、腰痛、膝痛の症状は、整形外科疾患の３大症状ですが、その特効薬というのは、あまり存在しません。といいますのも、多くの患者様は長年の生活習慣に起因して症状が出ていますので、それを治すには、長い時間をかけて、症状が出ないような生活習慣（言い換えれば、自然治癒力を高める習慣）を続けていくというのが必要であるからです。そのためには、症状改善を目指したセルフメンテナンスが大切になってきます。鍼灸や指圧院に通ったとしても、生活時間のほとんどは、自分で生活している時間ですので、自分の生活の中で、どういう運動や生活習慣をするかというのが、一番大切なことかと存じます。

鍼灸院や指圧院はその生活習慣を取り戻していただくための「きっかや」「ヒント」としてご活用いただければと思っております。

ぎっくり腰など、急性の疾患の場合は、この限りでなく、症状の緩和にお役立ていただけますが、慢性疾患の場合は、それに起因する生活習慣などを一緒に発見し、時にはアドバイスをさせていただき、より良い健康づくり、明るい暮らしづくりにお役立てになりたいと考えております。

ぜひ、何かございましたら、ご連絡をお待ちしております。